Am Freitag, den 20.03.2009 und Samstag, den 21.03.2009 wird es wieder ein Trainingslager geben. Die Übernachtung wird wie beim letzten mal in der Rysumer Mühle stattfinden.
Verpflegung und Getränke werden gestellt.
Bettzeug muss jeder selbst mitbringen !
Freitag, 20.03.2009
Anreise zur Rysumer Mühle bis spätestens 15:30 Uhr.
16:00 - 17:00 Uhr Training
18:00 - 19:15 Uhr Freundschaftsspiel
ab 20:15 Uhr Abendessen (Pizza- Serv.)
ab 22:00 Uhr Bettruhe
Samstag, 21.03.2009
ab 07:30 Uhr Wecken
08:00 - 09:00 Uhr Training
09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr Training
12:00 - 13:30 Uhr Mittagspause + Packen
14:00 - 16:00 Uhr Training + Abschlußspiel
16:15 - 17:00 Uhr Mannschaftsbesprechung mit Eltern
Trainingslager am 07. + 08.08.2008 in Loquard-
Rysum. Trainiert wurde am Seedeich bzw. auf dem
Sportplatz des FC Loquard.
Verpflegung und Getränke wurden gestellt.
Bettzeug muss jeder selbst mitbringen !
Donnerstag, 07.08.2008
Anreise der Spieler bis spätestens 10:00 Uhr zur Rysumer
Mühle.
10:00 - 11:00 Uhr Begrüßung / Bezug der Betten
11:00 - 13:00 Uhr Konditionstraining mit Tobias Gensler,
Fitnesstrainer der 3. Ligamannschaft des BSV Kickers Emden
13:00 - 14:30 Uhr Mittagsruhe
14:30 - 16:30 Uhr Taktik / Torwarttraining
16:30 - 17:30 Uhr Zur freien Verfügung
17:30 - 18:45 Uhr Testspiel gegen TUS Pewsum D2
ab 20:00 Uhr Grillen
ab 22:00 Uhr Bettruhe
Freitag, 08.08.2008
ab 07:30 Uhr Wecken
08:00 - 09:00 Uhr Allgemeines Fittnesstraining
09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr Training
12:00 - 13:30 Uhr Mittagspause
13:30 - 14:30 Uhr Theoretische Schulung / Taktik
14:30 - 16:30 Uhr Training
16:30 - 17:30 Uhr Aufräumen und Packen
17:30 - 18:45 Uhr Abschluss- Spiel
ab 19:00 Uhr Abreise
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