Kickers Emden U12 - D2 Jugend
  Trainingslager Programm
 

Am Freitag, den 20.03.2009 und Samstag, den 21.03.2009 wird es wieder ein Trainingslager geben. Die Übernachtung wird wie beim letzten mal in der Rysumer Mühle stattfinden.

Verpflegung und Getränke werden gestellt.
Bettzeug muss jeder selbst mitbringen !


Freitag, 20.03.2009

Anreise zur Rysumer Mühle bis spätestens 15:30 Uhr. 
16:00 - 17:00 Uhr     Training
18:00 - 19:15 Uhr     Freundschaftsspiel
ab 20:15 Uhr             Abendessen (Pizza- Serv.) 
ab 22:00 Uhr             Bettruhe

Samstag, 21.03.2009

ab 07:30 Uhr           Wecken
08:00 - 09:00 Uhr    Training
09:00 - 10:00 Uhr    Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr    Training
12:00 - 13:30 Uhr    Mittagspause + Packen
14:00 - 16:00 Uhr    Training + Abschlußspiel
16:15 - 17:00 Uhr    Mannschaftsbesprechung mit Eltern   



Trainingslager am 07. + 08.08.2008 in Loquard-
Rysum. Trainiert wurde am Seedeich bzw. auf dem
Sportplatz des FC Loquard. 

Verpflegung und Getränke wurden gestellt.
Bettzeug muss jeder selbst mitbringen !

Donnerstag, 07.08.2008


Anreise der Spieler bis spätestens 10:00 Uhr zur Rysumer
Mühle. 
10:00 - 11:00 Uhr   Begrüßung / Bezug der Betten
11:00 - 13:00 Uhr   Konditionstraining mit Tobias Gensler,
                                Fitnesstrainer der 3. Ligamannschaft des BSV Kickers Emden
13:00 - 14:30 Uhr   Mittagsruhe
14:30 - 16:30 Uhr   Taktik / Torwarttraining
16:30 - 17:30 Uhr   Zur freien Verfügung
17:30 - 18:45 Uhr   Testspiel gegen TUS Pewsum D2
        ab 20:00 Uhr   Grillen
        ab 22:00 Uhr   Bettruhe

Freitag, 08.08.2008
        
        ab 07:30 Uhr   Wecken 
08:00 - 09:00 Uhr   Allgemeines Fittnesstraining
09:00 - 10:00 Uhr   Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr   Training
12:00 - 13:30 Uhr   Mittagspause
13:30 - 14:30 Uhr   Theoretische Schulung / Taktik
14:30 - 16:30 Uhr   Training
16:30 - 17:30 Uhr   Aufräumen und Packen
17:30 - 18:45 Uhr   Abschluss- Spiel
        ab 19:00 Uhr   Abreise
        

 
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